terça-feira, 29 de junho de 2010

Zandvoorts Museum... Guajassy Gallindo vernissage !

Tentoonstellingen Exposições

O Museu Zandvoorts concentra-se na programação de exposições sobre as formas de arte contemporânea e as questões do patrimônio cultural para um público diverso. Além disso, o museu é um palco para arte jovem e contemporâneo de Zandvoort. Por ano o programa do museu engloba cerca de seis a oito exposições.

30 juni t/m 8 augustus 2010: 'EVA'S HUIS' 30 de junho até 08 de agosto de 2010: "Eva's House '


Actueel Corrente


A artista plástica Guajassy gostaria de colocar o mundo em caixas. Incluindo o seu próprio mundo. Caixas com quadros onde se pode olhar para cada um. O tempo pode parar por aqui. É impossível dar ao mundo um novo cenário no qual se enquadre toda a sua beleza e complexidade.
HUIS' O Museu Zandvoorts abre este Verão, as portas da "Eva's House '
Quadros e felicidade susceptivel ... onde o reconhecimento e alienação se comunicam entre si ... Interactive, oportuna e comovente.
 Guajassy e seu pai o escritor Cyl Gallindo.
 Cyl Gallindo, Guajassy e Carlos Guttierrez.


Estes quadro e muitos outros, estarão até 8 de agosto em exposição.

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Citações sobre o Tempo e os Erros...


Tempo
Diz o ditado que o tempo e a maré não esperam por ninguém! O tempo não pode ser aumentado nem diminuído; ele é limitado. A direção, a velocidade e a passagem do tempo fogem totalmente do nosso controle. O tempo pode ser usado, mas não pode ser guardado. Ele é precioso, mas perecível e irreversível; tempo é um recurso não-renovável. Assim como o capital, o tempo é um bem que merece investimento. Se você tiver essa consciência, deve usar o seu tempo de forma valiosa, e passar do estágio de “escravo” para mestre do tempo. Comece agora...


Erros
    
Os erros são o feedback a respeito de como estamos indo. Os vencedores cometem muito mais erros que os perdedores. É por isso que eles são vencedores. Eles estão recebendo muito mais feedback enquanto continuam a tentar mais possibilidades. O único problema dos perdedores é que eles encaram o erro como um evento tão importante que não conseguem enxergar o lado positivo de cometer erros.

Nós aprendemos muito mais com nossas derrotas do que com nossas vitórias. Quando perdemos, nós contemplamos, analisamos, reagrupamos e planejamos nova estratégia. Quando vencemos, simplesmente comemoramos e aprendemos muito pouco com isso. Eis aí mais um motivo para aceitar nossos erros!

A história de Thomas Edison é lendária: um cavalheiro perguntou ao inventor como era ter falhado tantas vezes nas tentativas de produzir uma lâmpada incandescente.  Edison respondeu que não havia falhado de maneira alguma, e que apenas fora bem sucedido em encontrar milhares de maneiras de como não fazer uma lâmpada incandescente!
Este tipo de atitude positiva em relação aos erros permitiu a Edison dar ao mundo uma das maiores contribuições da história...

Outros exemplos clássicos: Colombo saiu para procurar a rota mais rápida na a Índia, errou e descobriu a América! O vidro temperado, no qual uma lâmina de plástico é aderida entre duas de vidro, foi produzido por “acidente”. Desde então, sua propriedade de resistir a impactos já salvou milhares de vidas.

Os erros e os “acidentes” têm seus propósitos...
Em poucas palavras: os erros não são realmente erros. Portanto, vamos aceitar a possibilidade de cometer alguns erros de julgamento e encarar isso como parte do processo de aprendizagem. Se não nos levarmos a sério demais, será muito mais fácil conviver com alguns erros. Não é vergonhoso falhar, vergonhoso é não tentar!

(texto de Andrew Matthews no livro "Seja Feliz")


"A alegria não está nas coisas: está em nós."
(Goethe)

"O homem que vive sozinho e somente para si tende a se corromper devido a companhia que tem."
(Charles H. Parkhust)

"Você está a caminho do sucesso quando compreende que o fracasso não passa de um desvio."
(Willian G. Wilnes Jr.)


domingo, 20 de junho de 2010

Casamento real na Suécia


Princesa Vitoria da Suécia e Daniel Westling já são marido e mulher


A Princesa Victoria da Suécia e o empresário e já Príncipe Daniel Westling tornaram-se marido e mulher, hoje, sábado,numa cerimónia na Catedral de St. Nicholas, tendo compartilhado a sua alegria com milhares de suecos nas ruas de Estocolmo.
Princesa Vitoria da 
Suécia e Daniel Westling já são marido e mulher

Conheceram-se há nove anos atrás, quando ele era seu personal trainer num ginásio. Casaram-se perante 1200 convidados, com a realeza e as principais autoridades suecas como testemunhas.
Victoria quis homenagear os seus pais, que se casaram, na mesma data, há 34 anos.A Princesa usou a tiara e o véu que a sua, a Rainha Silvia, mãe havia usado, e desfilaram pelas ruas da capital sueca na mesma carruagem em que viajaram os seus pais aquando do seu casamento.
O vestido de Vitoria era feito de um veludo simples e num tom elegante de pérola, criado pelo seu estilista de eleição, Pär Engsheden.
A noiva manteve-se sorridente durante toda a cerimónia, mas, tal como o noivo, não conseguiu conter as lágrimas no momento em que foram declarados marido e mulher pelo arcebispo Anders Wejryd, chefe da Igreja Luterana sueca.
No sermão, o arcebispo, acompanhado de três pastores falou da importância do equilíbrio entre a vida privada, familiar e social.
Durante a cerimónia, a orquestra Royal Philharmonic misturava música tradicional e moderna, incluindo um tema composto por Benny Andersson, ex-membro do quarteto sueco Abba.
Créditos Jornal de Notícias/PT

sábado, 19 de junho de 2010

CONSELHOS SAUDÁVEIS....


Vinte e um (21) conselhos das Universidades de Medicina: 
Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

01- Um copo de suco de laranja
 
diariamente 
para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de aúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
 
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%: 
servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja,
  que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
 .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
 

Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória
...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir. 
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação
.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.   
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos:  " Pesquisa da Universidade de Bekeley".

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:   
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .  
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo .  
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'  têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...   
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!
"Crie bons hábitos e torne-se escravo
 deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Pelos Animais...

Se alguém não gosta dos animais, tudo bem, entretanto não maltratem... eles só querem ser amados.


 Esse é o meu gatinho Julie, nós o amamos muito e temos muitas saudades dele que ficou em Recife com a Tia Liliane, mas amamos também todos os animais e assinamos o Abaixo Assinado em prol da Lei de Criação do Conselho Federal do Bem-Estar Animal... Ajudem vocês também, clicando no link abaixo e assinando.

 http://www.leideprotecaoanimal.com.br

Abaixo assinado em respeito e defesa da vida animal

Abaixo assinado em respeito e defesa da vida animal

domingo, 13 de junho de 2010

Copa do Mundo....

Me preparei, fiz todas as coisas que queria fazer e me sentei em frente a TV para assistir a abertura dos Jogos Mundiais... pois bem, a Holanda não transmitiu coisas nenhuma, então começamos a "correr" com o controle para ver em qual dos canais poderíamos ver a abertura... Somente no canal 2 da Bélgica é que vimos alguma coisas... mas pelo pouco que vimos, foi mito bonito.
Agora é esperar o Jogo do Brasil com a Coreia do Norte....

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Pensamento do dia....

"BOM MESMO É IR À LUTA COM DETERMINAÇÃO,
ABRAÇAR A VIDA E VIVER COM PAIXÃO,
PERDER COM CLASSE E VIVER COM OUSADIA,

POIS O TRIUNFO PERTENCE A QUEM SE ATREVE,
E A VIDA É MUITO BELA PARA SER INSIGNIFICANTE.

(Charles Chaplin)
"

quinta-feira, 10 de junho de 2010

ELEIÇÕES NA HOLANDA...

                                                              Premier Mark Rutte

Eleições na Holanda
Os liberais conquistam uma curta vitória nas legislativas holandesas, ganhando o direito de liderar as discussões para a formação da próxima coligação.
Dado como favorito nas sondagens que antecederam o escrutínio desta quarta-feira, o partido de Mark Rutte fez campanha com a redução da despesa pública e o endurecimento da política de imigração.
Durante várias horas, foi creditado com o mesmo resultado que os trabalhistas, 31 deputados.
Mas, na fase final do apuramento dos votos, os trabalhistas liderados por Job Cohen perderam um lugar, acabando por ficar-se pelos 30 assentos parlamentares.
O antigo presidente da Câmara de Amesterdão pode aspirar ainda assim a um cenário de “grande coligação” que, no entanto, não poderá incluir a formação xenófoba de Geert Wilders, como reiterou Cohen.
O partido de extrema-direita vê as legislativas antecipadas como uma grande vitória, já que passou a constituir a terceira força política, à frente dos cristãos-democratas que lideram o actual executivo. Wilders sonha com uma posição no governo, não descartada pelos liberais.
A formação de Rutte conquista assim mais 9 lugares do que em 2006, enquanto os trabalhistas perdem 3.
A extrema-direita é a surpresa da noite, conquistando 24 assentos parlamentares.
Os cristãos-democratas caem da primeira para a quarta posição da cena política, perdendo quase metade dos deputados, ao conseguir apenas 21 eleitos.
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domingo, 6 de junho de 2010

Conde Maurício de Nassau...


Há 380 anos, chegava ao Recife, o Conde Maurício de Nassau.


João Maurício de Nassau-Siegen, em neerlandês Johan Maurits van Nassau-Siegen e em alemão Johann Moritz von Nassau-Siegen, (Dillenburg, 17 de junho de 1604Kleve, 20 de dezembro de 1679), cognominado "o Brasileiro", foi conde e (após 1674) príncipe de Nassau-Siegen, um Estado do Sacro Império Romano-Germânico e mais tardiamente da Confederação Germânica, localizado nas cercanias das cidades de Wiesbaden e Coblença.

Leia o artigo completo em: Mauricio de Nassau
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